临床效果与数据支持：

1.降低复发率：

北京宣武医院研究表明，预适应训练可使症状性颅内动脉狭窄患者的年复发概率降低60%—70%。

2.改善预后（是指根据经验和数据预测疾病的发展情况）：

在急性脑梗或心梗后，训练可减少梗死面积，促进神经功能恢复，并降低溶栓并发症风险。